العادات العشر للمذاكرة السيئة

تجنب هذه الأساليب لأنها تهدر وقتك و تخدعك بالاعتقاد انك تتعلم !

1- إعادة القراءة الغير فعالة : الجلوس بتكاسل و إمرار عينيك على الصفحة ،إذا لم تستطع إثبات ان المادة العلمية تنتقل إلى عقلك عند إسترجاع اﻷفكار الرئيسية بدون النظر للصفحة فإن إعادة القراءة هي تضييع للوقت

2-  ترك إبراز العناوين الرئيسية  يربكك :

من الممكن ان يخدعك إبراز العناوين الرئيسية " highlighting " في النص  بالاعتقاد انك تضع المعلومات في عقلك بينما في الواقع كل ما تفعله بذلك هو تحريك يديك !

القليل من إبراز الكلمات هنا لا بأس به ؛ أحيانا يكون مفيداً في الإشارة إلى النقاط الهامة ، ولكن إذا كنت تستخدم إبراز الكلمات كوسيلة للتذكر فتأكد من ان ما تبرزه يذهب إلى ذهنك فعلا !

3- مجرد إلقاء لمحة سريعة على حل المسألة و الاعتقاد أنك تعلمت كيفية حلها :

إن هذا هو أحد أسوأ الأخطاء التي يرتكبها الطلاب عند المذاكرة ، يجب أن تكون قادراً على حل المسألة خطوة بخطوة بدون النظر للحل

4-  الانتظار حتى آخر لحظة للمذاكرة :

هل يمكن ان تدرس متعجلا في آخر لحظة اذا كنت تتمرن لسباق رياضي ؟ عقلك مثل العضلة فهو يستطيع تحمل قدر محدود من التمرين على شيء ما في المرة الواحدة

5- تكرار حل المسائل من نفس النوع التي انت تعلم طريقة حلها بالفعل :

إذا  كنت فقط تجلس لتحل مسائل مألوفة اثناء تمرينك فإنك بالفعل لا تستعد لإختبار إن ذلك مثل التحضير لمباراة كرة سلة و انت فقط تدحرج الكرة !

6- ترك جلسات المذاكرة مع الأصدقاء تتحول إلى جلسات محادثة :

التحقق من حلك للمسائل مع الأصدقاء و سؤال بعضكم البعض فيما تعلمتموه بإمكانه جعل التعلم أكثر مرحا و أيضا يبين الأخطاء في فهمك و يعمق تعلمك و لكن إذا تحولت جلسات المذاكرة إلى لهو قبل إنهاء العمل فإنك تضيع وقتك و يجب ان تبحث عن مجموعة مذاكرة أخرى

7- إهمال قراءة الكتب الدراسية قبل البدأ في المسائل :

هل تستطيع الغوص في حوض سباحة بدون تعلم كيفية السباحة ؟

الكتاب الدراسي  هو بمثابة معلم السباحة الخاص بك ؛ فهو يرشدك إلى الإجابات ،  لأنك سوف تتعثر و تضيع وقتك إذا لم تزعج نفسك بقراءته .

قبل البدء في القراءة ألق لمحة سريعة على الفصل أو الجزء الذي ستقرأه حتى تفهم ما يدور حوله

8-عدم المراجعة مع معلمك أو زملائك لتوضيح نقاط الارتباك بالنسبة لك :

إعتاد الاساتذة الجامعيون على الطلاب الحائرين الذين يأتون إليهم للإسترشاد ؛ فإن توجيهك هو وظيفتنا ، إننا نقلق من الطلاب الذين لا يأتون لذلك ، فلا تكن منهم

9- الإعتقاد بانه يمكنك التعلم أفضل عندما يتم صرف إنتباهك بإستمرار:

كل شد صغير نحو رسالة فورية أو محادثة يعني انك تقلل من قدرة عقلك المخصصة للتعلم  ، كل شد للإنتباه المتقطع يمحي الوصلات العصبية الصغيرة قبل ان تنموا .

10- عدم النوم بصورة كافية :

عقلك يجمع وسائل حلول المشكلات معا عندما تنام و أيضا يكرر و يتمرن على اي شيء تضعه بداخله قبل الذهاب للنوم ، الإجهاد المطول يسمح بتكون " التوكسين " في الدماغ و الذي بدوره يعطل الوصلات العصبية التي تحتاجها للتفكير بصورة جيدة و بسرعة ، و إذا لم تحصل على نوم جيد قبل الإختبار فلن يفيد أي شيء قد تفعله !

المصدر : bit.ly/1TjfYQ6